Jan Benda - Všímavost a Já
Audio
ukázka
Novinka
Ke stažení
Všímavost a Já: Od sebeléčení k sebepřesahování
Nakladatel: Tympanum
2024
349
False
1
127
2
4
24
544504
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Anotace
Hlavním cílem knihy o všímavosti je pomoci lidem osvojit si techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. Tím, že porozumí sobě samým.
Všímavost, anglicky mindfulness, je v dnešní době velmi skloňovaným pojmem. Zkušený psychoterapeut Jan Benda napsal knihu pro všechny, kteří chtějí porozumět sobě samým a také je zajímá, kam směřuje současná, na...
Zobrazit celý textVšímavost, anglicky mindfulness, je v dnešní době velmi skloňovaným pojmem. Zkušený psychoterapeut Jan Benda napsal knihu pro všechny, kteří chtějí porozumět sobě samým a také je zajímá, kam směřuje současná, na...