Olivia Remesová - Jak mít dobrou náladu
Skladem
Jak mít dobrou náladu: Nouzová řešení, jak přemoci üzkost, stres a špatnou náladu
Nakladatel: Pragma
2022
239
False
1
127
2
4
24
512206
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Skladem |
- 11%
239 Kč
|
Anotace
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás...
Zobrazit celý text