Sam McGrath - Trénuj jako výsadkář
Ke stažení
Trénuj jako výsadkář: Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici
Nakladatel: Grada
2021
339
False
1
127
2
4
24
505711
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Ihned |
339 Kč
|
Anotace
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.
Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který...