Milan Kůtek - Nordic running
Snížená cena
Skladem
Nordic running: Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
Nakladatel: Smart Press
2016
89
False
1
127
2
4
24
213789
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Skladem |
89 Kč
|
Anotace
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než...
Zobrazit celý text