Allen Carr - Snadná cesta jak ...

Snadná cesta jak přestat kouřit

Allen Carr
Nakladatel: Jaro 2014
5
22 recenzí
Sojka hlídačka
Sojko sojko,
dej mi vědět, až...
Přihlaste se 
162
False
1
127
2
4
24
201586
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Sdílet
Skladem
- 33%
162 Kč
Mírně mechanicky poškozené ?
Moje dítě (už) nekouří

Moje dítě (už) nekouří

162 Kč
 Skladem
- 33%
162 Kč
Mírně mechanicky poškozené ?

Anotace

Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
5
(2x)

Vaše hodnocení
Hodně čtu, jsem středně náročný čtenář, ale musím říct, že tahle špatně napsaná a přeložená knížka patří k těm nejdůležitějším dílům, které jsem kdy četl. Pomohla mi. Je to opravdový dar z nebes pro všechny nešťastné kuřáky.
Carr odhaluje všechny ty malé lži, o kterých si my závisláci ani neuvědomujeme, že si je sami sobě říkáme... Nabízí jasnou a...
Více
Pred dvomi rokmi som sem pisala komentar, ze knizku mam rozcitanu, ja som ju ale vtedy nedocitala...zo strachu...nedavno sa mi knizka znova dostala do ruk...uz chapem preco som ju vtedy nedocitala, a jedine co mi je luto, je ze som stratila dva roky, uz nefajcim a ani nebudem, je to sice iba tyzden ale viem, ze uz ani jednu. Vobec mi to neprislo...
Více
Je to asi sedm měsíců, co jsem si koupil tuhle knížku a asi šest měsíců, co jsem bez problémů přestal kouřit. Tuhle útlou knížku jsem četl skoro měsíc a to jenom proto, že je nudná, autor se často opakuje a i když píše s nadhledem a humorem, tak je to stejně stále o tom samém. Jeho metodu jsem nepochopil, ale na mně fungovala. :)
Ahoj, nemám rád takové ty 'instatnt' a zaručené recepty na cokoliv. Byl jsem dost skeptický. Pokoušel jsem se Xkrát přestat, ale nějak se to ne a ne povést a s každým neúspěchem jsem nabýval dojmu, že to asi nedokážu. Odkaz na knížku mi poslal jeden kamarád a po přečtení knížky jsem zjistil, že jsem na to měl jít jinak a šlo to ;-) Ono to fakt jde...
Více
Zatím je to krátce - 4 měsíce, ale knížku jsem dočetl a jsem přesvědčenej o tom, že už nezačnu kouřit znovu...
Kouřila jsem od 12 let, krabičku a více denně, neschopna nekouřit byť jen jediný den, zapalovala jsem si ihned po probuzení. Nyní po 15 letech jsem přestala po přečtení této knihy ze dne na den. Přes noc jsem ji přečetla a ráno jsem si už nezapálila. Carr zde podavá rozumnou argumentaci, trochu brainwashingu a také z nekouření umí udělat snadnou a...
Více
Kouřila jsem pravidelně 10 let kolem 20 cigaret. Zkusila jsem spoustu věcí - hypnózu (tu zcela nezavrhuji, neboť zabrala u mé matky), nikotinové žvýkačky, náplasti, eukaliptová cigára, elektronickou cigaretu - ale nikdy jsem nebyla úspěšná. Když mi kamarádka přinesla tuhle knížku, prolistovala jsem jí, zasmála se nad náhodně vybranými větami, které...
Více
Vdaka tejto knihe nefajcim uz stvrty mesiac a je to naozaj take lahke (: je to len na vas ci si chcete, alebo nechcete prestat. Citajte to vsak len ti, ktori su si na 100% isty, ze prestat chcu, inak cela vec nema zmysel. Citim sa lepsie, lepsie voniam (: a urcite uz NIKDY viac nechcem cigarety ani vidiet-az ma pretriaslo.
Na zaklade precitania tejto knihy (v anglictine) uz 6 rok nefajcim, predtym som bola silna fajciarka (krabicka denne) a prilezitostne som s fajcenim periodicky koncila a sebou znechutena znovu zacinala. Odporucam uplne kazdemu, Allen Carr ako byvaly 'retazovy' fajciar naozaj vie o com hovori a dokonale pozna pocity fajciara, pokusajuceho sa...
Více
Zatiaľ ju nemam prečitanu celú, ale páčí sa mi. Priznam sa, že mam strach ako to dopadne a ako mi vlastne bude. Chcem aby mi pomohla konecne sa vyslobodit.Dam vediet, či sa podarilo teda, že sa podarilo, dufam.
Ke knize jsem se dostala přes sestru, která žije v Německu a tam způsobila naprostý zvrat v možnostech, jak definitivně přestat kouřit. I moje maminka ve svých 63 letech přestala a já v necelých 40-ti letech, kuřačka asi od 18-ti s vyjímkou těhotenství a kojení(mám dvě děti)od 4.7.2008 nekouřím také. Knihu jsem měla doma půl roku, než jsem se...
Více
Četla jsem II.vydání této knihy od Allen Carr v holandštině, součástí jsou 2CD. Nevím jak je to možné, ale přestala jsem kouřit velice snadno (po 30 letech denně 15-20cigaret). Jediný příznak byl, když jsem četla: teď budete kouřit poslední cigaretu. Zatmělo se mi před očima, vyskočil mi smrtelný pot na čele a zdálo se mi to nemožné. Vychutnala...
Více
Už rok nekouřím. Jestli mohu poradit, řekněte si termín, kdy chcete přestanet s kouřením. Při oslavě mých padesátin jsem si řekla, že až mi bude 57, přestanu kouřit. Ne, ne, ne,'stará', scvrklá s cigaretou. Před mýma 57.narozeninama mi osud poslal tuto kníhu a 7 dnů před mýma 57.narozeninama jsem opravdu bez problémů skončila. Musím přiznat, že si...
Více
Skvělá kniha. Nedovíte se v této knize nic nového, nic,co by jste již nevěděli. Pokud vážně chcete přestat kouřit, pouze se bojíte, že zklamete sebe i všechny blízké, tak vřele doporučuji si tuto knihu přečíst. B y l a jsem docela silná kuřačka(20-30denně)a myslela jsem si, že budu trpět, než se zbavím závislosti, ale opak je pravdou!!!! Netrpíte,...
Více
Všem fakt doporučuju. Knížka je bezvadná..
ja my 27 kouril jsem od svych 15 jako skoro kazdy v mem veku. Kamarad po precteni teto knizky prestal kourit ja neveril precetl a nekourim uz 1 rok. Citim se skvele, s tou knizkou to bylo snadne.Ted tu knizku kamarad pujcuje. Kdo chce prestat a darise.ps: doporocuji
Kouril jsem 20 - 30 cigaret denne po dobu 10 let. Mnoho tezkych pokusu skoncovat s tim, ale bezuspesnych. Po precteni teto knihy nekourim a bylo to uzasne lehke.
Kouřil jsem kolem 30 cigaret denně, 5 let a teď už druhý rok nekouřím, 25. března mám výročí :-)
5 dni. to je, co? a uz nikdy viac. v sobotu som cakala autobus 35 minut a ani ma nenapadlo zapalit si cigaretu!!!! funguje to. doporucujem. a tiez dnes zacinam citat o chudnuti. to som zvedava.
Od nás z rodiny už přestali s touto knížkou kouřit tři dlouholetí silní kuřáci.Funguje to.
Tahle knížka je skvělá! Mám ji vyzkoušenou na vlastní kůži,NEKOUŘÍM,proto Vám ji doporučuji,funguje to, pokud chcete. Nebojte se a zkuste si ji přečíst, neutrácejte zbytečně za nikotinové náhražky! Já ji četla v němčině, tam existuje knížka zvlášť pro ženy a pro muže, v češtině nevím, zeptejte se. Držím pěsti a nebojte se ji přečíst!
Ahoj.Je to neuvěřitelné.Jen tak ze zvědavosti jsem si jí koupia a přečetla.Dnes je tomu měsíc a pár dní a já nekouřím.Bez abstinenčních příznaků,bez problému.Kouřila jsem 8 let.Dnes vím,že už nikdy nebudu závislá.Nedělám reklamu na tuto knihu.Jen píšu,co jsem zažila.Čtu jeho další knihu o hubnutí.Už teď jsem zvědavá,jak to zabere.
Zobrazit další (19)

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie

Bibliografické údaje

Název:
Snadná cesta jak přestat kouřit
Autor:
Carr, Allen
Nakladatel:
Jaro
EAN:
9788090442337
ISBN:
978-80-904423-3-7
Doporučená prodejní cena:
270 Kč
Překlad:
Stočesová, Lydie
Popis:
1× kniha, vázaná, 163 stran, česky
Rozměry:
13 × 20,5 cm
Rok vydání:
2014 (1. vydání)