Chrissie Gallagher-Mundyová - Domácí cvičení s balonem
Domácí cvičení s balonem
Nakladatel: Ikar
2012
237
False
1
127
2
4
24
170594
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Rozebráno |
237 Kč
|
Anotace
Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte...
Zobrazit celý text