Tia Stanmore - Na bolavá záda - ...
Na bolavá záda - Pilatova metoda: Cvičení zaměřená na oblast krku, ramen a zad
Nakladatel: Svojtka & Co.
2007
179
False
1
127
2
4
24
137481
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Rozebráno |
179 Kč
|
Anotace
Pilatova metoda formuje vaše tělo. Za pomoci této knížky se naučíte, jak fungují svaly, které podpírají a ochraňují páteř a začnete je ovládat takovým způsobem, že vaše pohyby budou přesné, koordinované a plynulé. Zlepšeným držením těla pak předejdete propuknutí bolesti zad. Jen to zkusit!