Mark Vella - Anatomie pro trénink ...
Anatomie pro trénink svalové síly a vytrvalosti
Nakladatel: Mladá fronta
2007
359
False
1
127
2
4
24
136339
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Rozebráno |
359 Kč
|
Anotace
Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku)....
Zobrazit celý text