Člověče, neboj se: Jak zvládnout úzkost dřív, než ovládne nás
Nakladatel: NLN - Nakladatelství Lidové noviny
2001
143
False
1
127
2
4
24
101286
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Rozebráno |
143 Kč
|
Anotace
Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Úvodem objasňuje své přesvědčení, že jsme schopni úzkost překonat. Toto tvrzení podporuje různými příklady z vlastní zkušenosti terapeutické praxe. Dále vysvětluje, co úzkost je a jak si tento tísnivý stav můžeme sami přivodit. V samotvorbě...
Zobrazit celý text