Nejprodávanější tituly za posledních 14 dní
fitness a cvičení

Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.
fitness a cvičení
Ukázky

Cvičení ke zlepšení pohyblivosti

Katharina Brinkmannová
297 Kč
Fyziotrénink - 10%
Terapeuti Martin Šťastný a Pavel Švejcar představují čtenářům moderní cvičební koncept zaměřený na vnitřní prožitek a partnerský přístup k tělu. Jeho základem je přesné nastavení břišní hydrauliky (BH) v core technikách.
fitness a cvičení

Fyziotrénink

Martin Šťastný, Pavel Švejcar
499 Kč
449 Kč
Funkční trénink na anatomických základech
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.
fitness a cvičení
Ukázky

Funkční trénink na anatomických základech

Kevin Carr, Mary Kate Feit
339 Kč
Tajemství zdravého pohybu
Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.
fitness a cvičení
Ukázky

Tajemství zdravého pohybu

Karolína Lišková, Michal Novotný
359 Kč
Bible dřepu - 52%
Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig pipravil sadu propracovaných technik a cvik, díky nim snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen pi depování.
fitness a cvičení

Bible dřepu

Aaron Horschig, Travis Neff, Kevin Sonthana
279 Kč
134 Kč
Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace

Usnadněte si uzdravení!  Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví.

fitness a cvičení
Ukázky

Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace

Kateřina Honová
189 Kč
Jóga do batůžku
Kniha Jóga do batůžku je originální a hravý průvodce po osmi zemích. Je určena všem malým i velkým dobrodruhům, nadšencům a jogínům. O každé zemi se čtenář dozví nějakou zajímavost, může si zacvičit jógu podle básní, přečíst poutavý pohádkový příběh.
fitness a cvičení

Jóga do batůžku

Jarka Sedláčková
315 Kč
Cvičení při bolestech zad
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu.
fitness a cvičení

Cvičení při bolestech zad

Jan Hnízdil
23 Kč
Hathajóga

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi.

fitness a cvičení

Hathajóga

Karel Werner
261 Kč