Schmidová, Sandra 

Do pětice všeho zdravého, lehkého, fit, vyváženého – a také BEZ VÝČITEK!

Nebuďte tlouštíci a jezte se Sandrou zdravě a vyváženě! Chcete se stravovat zdravě, vyváženě, neomezovat se a ještě zhubnout?

Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci.

Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv.

Nebuďte tlouštíci a jezte se Sandrou lehce a kvalitně! V této knize se naučíte jíst lépe, připravovat pokrmy s kvalitním nutričním složením, bez pocitu prohřešků vůči své postavě nebo vůči zdravé výživě.